Clases de Ashtanga Yoga para todos los niveles

No necesitas experiencia previa.  Sin embargo si es tu primera vez, no recomendamos empezar en clases guiadas. Nuestras clases son aptas para principiantes y estudiantes de primera y segunda serie.

Clases Mysore

Paso a paso y sin presión alguna el alumno aprende a desarrollar un práctica personal. El espacio se comparte con otros estudiantes y el profesor acompaña y supervisa a todos.

La primeras clases requieren de bastante atención; y son clases casi particulares

Clases Guiadas

 En las clases guiadas el profesor guía la serie (trabajamos en la primera serie) ó parte de ella, contando los vinyasas y las respiraciones exactas.

Son un refuerzo y una oportunidad para desarrollar la concentración y trasladar lo aprendido a tu práctica.

Clases Privadas

Una oportunidad para trabajar de modo específico con aquellas personas que sus necesidades así lo requieran. También pueden ser un espacio donde trabajar con el profesor habilidades concretas para luego poner en práctica en las clases de grupo.

Especial Principiantes

Bonos

Clases ilimitadas: 60€

9 clases: 45€

5 clases: 35€

Clases extra: 7€

Tutorías

De Apoyo, tú solo con el profesor

20 minutos: 25€

Clases particulares

Una oportunidad para resolver cualquier duda con el profesor 

1h: 60€

1h30' : 75€

Curso de Iniciación Particular

ESPECIAL PRINCIPIANTES

Dirigido a principiantes y personas sin experiencia en el estilo mysore que quieran incorporarse a nuestras clases vía zoom.

El objetivo del curso es que, al completar las 2 semanas de duración, dispongas de los conocimientos y de la experiencia que te permita continuar con tu práctica personal e incorporarte de manera segura a cualquiera de las clases que ofrecemos, mysore y guiadas.

1 persona 120€

2 personas 155€

Clases presenciales

Bonos de

lunes a viernes

Bono amanecer: 100€

12 clases: 90€

8 clases: 75€

4 clases: 55€

Clases extras: 10€

Clases sueltas

Sólo para alumnos que conocen el estilo mysore (al menos la primera parte de la primera serie)

20€

Clases particulares

 En la escuela o a domicilio para una o dos personas

Una hora: 75€

Hora y media: 95€

Bono domingos

Clases Mysore. El último domingo de cada mes, la clase será guiada. 

60€

Alumnos de paso

De Lunes a Viernes.
Si estas de paso o de visita

Una semana: 55€

Dos semanas: 90€

¿Cómo empiezo?

Para poder reservar necesitas realizar el pago previo a la actividad correspondiente.

  • Bizum al 616 103 743 o con tarjeta o transferencia bancaria a través de nuestra tienda online para cursos, talleres y domingos
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Imprescindible darte de alta

Y reservar tus clases AQUÍ antes de venir
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No hacemos clases de prueba.

Consideramos que una sola clase no es suficiente para presentar este método

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El mínimo para empezar con nosotros es de 4 clases

A consumir, preferiblemente, en un máximo de 2 semanas

Contáctanos

información de contacto

Ashtanga Yoga Sierra

Dirección: C/ del Nalón, 9. Urb. La Berzosa. 28248 Hoyo de Manzanares (Madrid)

Horario: Clases de Lunes a Domingo

Teléfono: 616 103 743

Email: info@ashtangayogasierra.com