Clases de Ashtanga yoga para principiantes

 

Creemos que empezar a practicar yoga puede ser de lo mejor que ocurra en la vida de una persona.

Cada uno partimos de una condición física y mental diferente, algo que ha detenerse en cuenta para que la práctica de ashtanga yoga funcione. Nuestra implicación para proporcionarte una experiencia auténtica y genuina es máxima, desde la primera clase. Trabajamos con grupos reducidos, lo que asegura el  cuidado que la situación requiere.

¡Empezar ahora!

Oferta si es tu primera vez en la escuela
Empieza cualquier día de la semana

Clases ilimitadas          85€

30 días. Incluye matrícula

3 clases          35€

7 días

Clases Mysore

Paso a paso y sin presión alguna el alumno aprende a desarrollar un práctica personal. El espacio se comparte con otros estudiantes y el profesor acompaña y supervisa a todos.

La primeras clases requieren de bastante atención; y son clases casi particulares

Clases Guiadas

En las clases guiadas el profesor guía la serie (trabajamos en la primera serie) ó parte de ella, contando los vinyasas y las respiraciones exactas.

Son un refuerzo y una oportunidad para desarrollar la concentración y trasladar lo aprendido a tu práctica.

Clases Privadas

Una oportunidad para trabajar de modo específico con aquellas personas que sus necesidades así lo requieran.

También pueden ser un espacio donde trabajar con el profesor habilidades concretas para luego poner en práctica en las clases de grupo.

¿Cómo empiezo?

Para poder reservar has de realizar el pago previo a la actividad correspondiente a través de nuestra tienda online, donde encontrarás toda la información detallada 

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Imprescindible darte de alta

Y reservar tus clases AQUÍ antes de venir
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No hacemos clases de prueba

Consideramos que una sola clase no es suficiente para presentar este método
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Medios de pago

Preferiblemente domiciliación bancaria (bonos mensuales y planes flexibles), transferencia, bizum (616103743), tarjeta o efectivo en la escuela.

¿Qué es Ashtanga Yoga?

Es un método de yoga muy potente y sus efectos se traducen en cambios que se manifiestan desde un principio en el cuerpo y en el estado mental, transformando, fortaleciendo y purificando ambos.

Con tiempo y práctica estos cambios se extienden al modo que tenemos de relacionarnos con nuestras propias ideas y con todo lo que nos rodea, afinando nuestra percepción y haciéndonos vivir de un modo más relajado.

Esta relajación que se va desvelando suave y gradualmente no significa que sea un camino fácil, pero es una recompensa al alcance de todo aquel que decida hacer el esfuerzo de ir a la esterilla y empezar a practicar.

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Ashtanga Yoga en la Sierra de Madrid

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