Horario clases Presenciales

Lunes

 

19:00 – 20:30 | Mysore

Jueves

07:00h – 08:30 | Mysore

09:30 -11.00 | Mysore

 19:00 – 20:30 | Mysore

Martes

07:00 – 08:30 | Mysore

09:30 – 11:00 | Mysore

 19:00 – 20:30 | Mysore

Viernes

07:00h – 08:30 | Guiada + Mysore

10:00 – 11:30 | Mysore

Miércoles

07:00h – 08:30 | Mysore

10:00 -11.30 | Mysore

17:30 – 19:00 | Guiada + Mysore

19:00 – 20:30 | Mysore

HORARIO CLASES ONLINE

Lunes

 07:00h – 8:30 | Mysore 

14:00 – 16:00 | Mysore

 

Miércoles

 07:00h – 8:30 | Mysore

9:00 – 10:30 | Mysore

14:00 – 16:00 | Mysore

19:00 – 21:00 | Mysore (A.Y.M.)

  

 

Viernes

 07:00h – 8:30 | Guiada

9:00 – 10:30 | Guiada + Mysore

14:00 – 16:00 | Guiada + Mysore

19:00 – 21:00 | Guiada + Mysore (A.Y.M.)

Sábado

 11:00 – 13:00 | Guiada (A.Y.M.)

A.Y.M: Clases impartidas por el equipo de profesores de Ashtanga Yoga Madrid

Por favor lee esto acerca del funcionamiento de la escuela
  • Es necesario que reserves tus clases electrónicamente, desde tu móvil. Puedes hacerlo directamente aquí. Por favor, recuerda cancelar tu clase si no puedes asistir. De esta manera nos ayudas a organizar el espacio para hacer posibles las recuperaciones.

  • Se espera que en segundo horario de la tarde la secuencia final se empiece a las 20:15 y que al terminar se recoja la esterilla y se abandone la sala en silencio. Por favor, respeta el horario de cierre. No estamos disponibles al final de esta sesión; si necesitas tratar con nosotros cualquier asunto relacionado con tu práctica o con la escuela puedes concertar una cita con nosotros; te atenderemos antes del inicio de las clases de las tardes

  • Se ruega apagar los móviles; no silenciarlos sino apagarlos por completo y guardar silencio desde el momento en que entras en la sala hasta el final. Pretendemos poner todo de nuestra parte para ofrecerte un espacio en el que puedas dedicar toda tu energía a la escucha interna e introspección. El silencio es un requisito para hacer esto posible !Aprovecha este momento! Empieza y termina cada práctica de un modo consciente dirigido hacia ti

  • Necesitarás traer la tuya propia. Si no tienes ponemos a tu disposición algunas a la venta

  • Es necesario traer al menos una toalla pequeña o tela de algodón para practicar y venir aseado a la clase

  • Traer ropa cómoda y la digestión hecha

  • Infórmanos si tienes alguna lesión antes de empezar

  • Las bonos han de usarse en el mes vigente. Las clases perdidas y las lunas son recuperables sólo en el mismo mes ( y si hubiera espacio libre)Los festivos no son recuperables

  • OPCIONES DE PAGO:

    TRANSFERENCIA BANCARIA : Sara Menéndez Pereira ES82 2100 4082 0322 00216865

    Efectivo en la escuela ó Bizum: Raúl Rivas Rodriguez +34 685 88 08 03

  • Cerramos los días de luna nueva, luna llena y los festivos. Nos regimos por el calendario laboral de Madrid.

¿Cómo empiezo?

Para poder reservar necesitas realizar el pago previo a la actividad correspondiente.

  • Bizum al 685 880 803 o con tarjeta o transferencia a través de nuestra tienda online para cursos, talleres y domingos
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Imprescindible darte de alta

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No hacemos clases de prueba.

Consideramos que una sola clase no es suficiente para presentar este método

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El mínimo para empezar con nosotros es de 4 clases

A consumir, preferiblemente, en un máximo de 2 semanas

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información de contacto

Ashtanga Yoga Sierra

Dirección: C/ del Nalón, 9. Urb. La Berzosa. 28248 Hoyo de Manzanares (Madrid)

Horario: Clases de Lunes a Domingo

Teléfono: 616 103 743

Email: info@ashtangayogasierra.com