Retiros de fin de semana 2023
En Ávila, a menos de 90 minutos de Madrid
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Primavera: Junio 2, 3 y 4
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Otoño: Octubre 6, 7 y 8
Te presentamos estos retiros, en un espacio muy particular. Nos parece que el lugar y el entorno acompañan para poder ofrecerte la posibilidad de una vivencia del yoga alegre y plena
La casa rural ” el aceitunero” en Ávila, es ideal para alojar a un grupo de 14 personas. Con habitaciones dobles o triples de una estética cuidada al detalle. En ellas descansarás entre sábanas blancas y toallas bordadas a mano (las fotos de esta sección han sido proporcionadas por “El aceitunero”, y captan la sensación de espacio y de luz que se respira en sus instalaciones)
El programa común a todos los retiros incluye:
- Contemplación silenciosa al despertar y meditación al anochecer
- Una mañana (el sábado) de 3h de práctica en forma de taller, exploración de asana, respiración y movimiento en el contexto del método de ashtanga yoga con charlas orientativas acerca de cómo relacionar la filosofía del yoga en la práctica de asanas
- Una mañana (el domingo) de práctica Mysore, donde la primera parte de la clase será guiada con el fin de integrar distintos aspectos que estudiaremos en cada taller; en cada retiro
- Un taller de tarde de entre 1:30 h y 2 h de duración donde juntos disfrutaremos de trabajar con nuestras manos de forma consciente, en un taller de barro, en un talller de collage, en un taller de cocina saludable o simplemente de reunirnos para tejer
Tiempo para ti…
El espacio cuenta con rinconcitos agradables donde disfrutar de tu tiempo libre según la estación (piscinita, chimenea, tarima al aire libre)
.Deliciosa comida vegetariana
Con ingredientes de temporada y productos locales y orgánicos siempre que sea posible. El menú y la cocina de la mano de Raúl y Sara.
¿Cómo reservar?
Escríbenos un email en el formulario que ves a continuación. Te confirmaremos tu plaza lo antes posible. Una vez recibas nuestra confirmación dispondrás de 24 h para formalizar tu reserva realizando el pago del importe completo por transferencia bancaria o en la escuela; con tarjeta o efectivo
Junio 2, 3 y 4
(290€ antes del 7 de Mayo, 325€ después)
El precio incluye todas las actividades (taller de collage impartido por Sara Bermúdez y todas las comidas)
Octubre 6, 7 y 8
(310 € antes del 15 de Septiembre, 345€ después) suplemento habitación con baño 25€/persona)
El precio incluye todas las actividades (taller de barro impartido por Sara Bermúdez y todas las comidas)
Octubre 27, 28 y 29
Pronto toda la información para este retiro en www.ashtangayogamadrid
Este fin de semana imparte Borja Romero – Valdespino
Me gustaría reservar uno o varios retiros
Reserva provisionalmente tu retiro indicándonos la fecha en la que te gustaría asistir, tu nombre completo y un teléfono de contacto
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